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Que le ocurre a su cuerpo cuando se pasa 7 años sin hacer deporte
por Nancy Obando en Bienestar 0
Reencontrarse con la actividad deportiva tras una larga época de sedentarismo y talla XL no es fácil. Primera norma: olvide correr a diario; Acaba de tomar una determinación, mañana mismo empieza a hacer deporte. Tal [...]