¿Y si perder solo un 5 % de peso cambiara tu vida?
Por Dr. Mauricio Delgado Nutricionista Educador en Diabetes Bajar de peso para vivir mejor con diabetes tipo 2 Cuando se habla de diabetes tipo 2, muchas personas imaginan cambios drásticos, dietas restrictivas o la necesidad […]
Intimidad en tiempos de pantallas
Randall Segura Villalobos Publicidad y Estratega de marca. REVISTA ESSENCIA Cómo la tecnología ha cambiado las relaciones de pareja. La palabra intimidad proviene del latín intimus, que significa “lo más interior”, aquello que pertenece […]
El hombre que aprendió a vencer cuando el estadio guardó silencio
Érick Marín Calderón Futbolista Profesional Motivador de Vida Hay partidos que no aparecen en las estadísticas. No tienen árbitro, ni tribunas llenas, ni cámaras esperando el gol decisivo. Son encuentros silenciosos que se juegan cuando […]
El satín: el aliado silencioso del bienestar capilar
Jeannina Vargas Ruiz Empresaria 2G-LAKOTA Por Revista Essencia El cuidado del cabello ha dejado de ser únicamente una cuestión de estética para convertirse en una expresión de bienestar, salud y autocuidado. Hoy, cada […]
Siempre conectados, cada vez más agotados
Randall Segura Villalobos Publicidad y Estratega de marca. REVISTA ESSENCIA Vivimos en la era de la inmediatez. Nunca antes habíamos estado tan conectados y, al mismo tiempo, tan agotados. La tecnología nos prometió […]
Antes de Ahorrar PREGUNTATE?
Por: Sylvia Pacheco Sandoval Asesora Financiera | Finanzas Creativas «La tranquilidad financiera no nace de cuánto ganas, sino de las decisiones que tomas con lo que hoy tienes.» Cada año la historia parece […]