Belleza

Cuidados del cabello

31 mayo, 2018 redacción 0

Los cabellos grasos Lo más simple, ¡el agua de mar! Si tienes la suerte de vivir en la costa, recoge un cubo de agua de mar, lo más clara posible. Después sumerge la cabeza en […]

Saludable

Los beneficios de la fruta en el desayuno

29 mayo, 2018 redacción 59

Los componentes de un desayuno saludable Un desayuno saludable debe contener frutas o verduras, proteína baja en grasa, productos lácteos y cereales integrales. Esta combinación de fibra, hidratos de carbono complejos, proteína y una pequeña […]

Bienestar

Spa para mejorar la salud mental

28 mayo, 2018 redacción 0

Nos encontramos viviendo en un mundo de la interrupción permanente. Hoy en día es casi imposible mantener la concentración porque los smartphones nos avisan constantemente de nuevas notificaciones de email, whatsapp o de las diferentes […]

Bienestar

El apogeo de los 40, la segunda juventud

24 mayo, 2018 redacción 66

Son tan deseadas por sus coetáneos como por los treintañeros. Se las reconoce experimentadas y decididas. Las cuatro décadas siguen marchando. Hace tan solo unos años, cumplir “los 40” era un pasaporte seguro y sin […]