Bienestar

La depresión en las mujeres

29 septiembre, 2017 redacción 0

La depresión es una enfermedad que afecta tanto a mujeres como a hombres, sin embargo es más común en mujeres. Es muy común, y puede afectar a la mujer física y mentalmente, provocando que ella […]

Consejos

Beneficios de practicar la plancha

26 septiembre, 2017 redacción 0

Después de leer esto sabrás por qué realizar este ejercicio ofrece grandes ventajas, ¡además de ayudarte a lograr un cuerpo de impacto! En el ejercicio como en la moda, a veces, ¡menos es más! Y para las personas […]

Alimentación

Aprende a controlar los atracones

26 septiembre, 2017 redacción 0

El estrés te puede llevar a perder el control de tu dieta. Descubre cómo puedes evitar comer de más y mantenerte en la línea.   Helado, donas, frappuchino ¡todo en una tarde! Estos descontroles pueden darte problemas […]