Yoga

Yoga

25 enero, 2018 redacción 0

Yoga puede ser descrito como un conjunto de prácticas físicas destinadas a promover el control de la mente y el cuerpo para alcanzar un bienestar físico y espiritual . La práctica del yoga puede ayudar […]

Bienestar

Beneficios espirituales del yoga

5 septiembre, 2017 redacción 0

En la época en la que vivimos marcados por las prisas y el estrés, el yoga puede ser una buena vía de escape para evitar todos estos problemas. Y es que esta puede tener numerosas […]

Bienestar

Beneficios de la Meditación

5 junio, 2017 redacción 0

Que la juventud es una actitud de vida es un dicho que raramente podemos desmentir. Mantenernos activos, encontrar y practicar nuestras pasiones, quedar y disfrutar de momentos especiales con nuestra familia y amigos y, en […]